No.4 地声と裏声交互に歌う　声帯の回りの筋肉を柔らかくする

声帯の回りの筋肉を柔らかくする
トレーニング

No.4 地声と裏声交互に歌う

効能

顎の力が抜けてくる
喉の周りの力が抜けて軽くなってくる。
胸の余分な力みが抜けてくる。

方法

地声と裏声を交互にアーの発音で
歌ってみてください。

これをスピーディーに行うことで、
喉のまわりの力が抜けてきます。

その時、身体を揺すりながら行うと、
胸の堅さもゆるんできます。

応用として、
口の形を色々な形にして行うと、
より効果が上がるでしょう。